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Descripción

La chlorella es una alga verde unicelular que se ha utilizado como suplemento dietético debido a su alto contenido de nutrientes y posibles beneficios para la salud.

Beneficios de la chlorella:

  • La chlorella es una fuente natural de fibra dietética, que es importante para mantener la salud intestinal.
  • Se ha sugerido que la chlorella puede tener propiedades prebióticas, lo que significa que puede proporcionar nutrientes que alimentan las bacterias beneficiosas en el intestino.
  • La chlorella se ha utilizado tradicionalmente como un agente de desintoxicación debido a su capacidad para unirse a metales pesados.
  • Se ha sugerido que los compuestos bioactivos en la chlorella tienen propiedades antiinflamatorias.
  • Al proporcionar una amplia gama de nutrientes, incluidas vitaminas, minerales, antioxidantes y ácidos grasos esenciales, la chlorella puede ayudar a mantener la salud general del cuerpo.

Mecanismo de acción:

La fibra ayuda a promover la regularidad intestinal al aumentar el volumen de las heces y facilitar su paso a través del sistema digestivo. Esto puede ayudar a prevenir el estreñimiento y promover la salud general del tracto gastrointestinal.

Al fomentar el crecimiento de bacterias intestinales saludables, los prebióticos pueden ayudar a mantener un equilibrio saludable de la microbiota intestinal y mejorar la función del sistema inmunológico.