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Descripción

El potasio es un mineral esencial que desempeña numerosos roles en el cuerpo humano, incluida la salud de la piel, el cabello, las uñas y las articulaciones. El potasio es vital para el buen funcionamiento del cuerpo en general.

Beneficio del potasio:

  • El potasio es esencial para regular el equilibrio hídrico del cuerpo.
  • El potasio juega un papel importante en el mantenimiento de la función celular adecuada en todo el cuerpo.
  • El potasio es crucial para la contracción muscular adecuada, incluidos los músculos que rodean las articulaciones.
  • El potasio desempeña un papel importante en la regulación de la presión arterial.
  • Una deficiencia de potasio puede provocar una serie de problemas de salud, incluidos problemas de la piel, debilidad muscular y dolor en las articulaciones.

Mecanismo de acción:

Mantener niveles adecuados de potasio ayuda a garantizar una hidratación adecuada de la piel, lo que puede ayudar a mantener su elasticidad y su apariencia saludable. Regenera las células de la piel, lo que puede ayudar a mantener una piel sana y radiante.

Mantener niveles adecuados de potasio puede ayudar a prevenir calambres musculares y mantener la flexibilidad y movilidad de las articulaciones.

Garantizar una ingesta adecuada de potasio a través de una dieta equilibrada, tiene efectos positivos en la piel, el cabello, las uñas y las articulaciones.