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Descripción

La vitamina D3, también conocida como colecalciferol, es una vitamina liposoluble que desempeña un papel fundamental en la salud del organismo. Es esencial para la absorción adecuada de calcio y fósforo en el intestino delgado, lo que contribuye a mantener unos huesos fuertes y sanos. Además, la vitamina D3 desempeña un papel clave en la regulación del sistema inmunológico y la función muscular.

Beneficios de la vitamina D3:

  •  La principal función de la vitamina D3 es facilitar la absorción de calcio y fósforo en el intestino delgado. Estos minerales son esenciales para la formación y mantenimiento de unos huesos fuertes y sanos.
  •  La vitamina D3 desempeña un papel crucial en la regulación del sistema inmunológico.
  •  Ayuda a mantener la fuerza muscular y mejora el equilibrio, lo que puede reducir el riesgo de caídas y fracturas en personas mayores.
  • Se ha demostrado que niveles adecuados de vitamina D3 están asociados con un menor riesgo de enfermedades cardíacas, hipertensión arterial y accidentes cerebrovasculares.

Mecanismo de acción:

La vitamina D3 es esencial para la salud ósea, la función inmunológica, la función muscular y la salud cardiovascular.   Sin suficiente vitamina D3, el cuerpo no puede absorber adecuadamente el calcio, lo que puede llevar a problemas de salud ósea como la osteoporosis en adultos y el raquitismo en niños.

Se ha demostrado que ayuda a regular la función de varias células del sistema inmunológico, incluidos los linfocitos T, que son responsables de combatir las infecciones. Una deficiencia de vitamina D3 puede debilitar el sistema inmunológico y aumentar el riesgo de infecciones y enfermedades autoinmunes.Además, se ha demostrado que la vitamina D3 juega un papel en la prevención de enfermedades musculares como la debilidad muscular y la miopatía.